Valériane Fort 1232 mg

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Valériane Fort en 45 ou 180 gélules dosées à 359 mg

Equivalent Plantes Sèches: 1232 mg

2 à 4 gélules par jour au cours des repas

Nom latin : Valeriana officinalis

Autres noms : valériane officinale, valériane à petites feuilles, valériane des collines, herbe aux chats, "guérit-tout"...

La valériane est une plante à plusieurs noms qui reflètent bien ce qu’elle est…Son nomlatin valeriana officinalis, lui vient du latin valere qui veut dire « bien se porter » et en grec phu,, du fait de la réaction des gens qui découvraient son odeur pestilentiel. On l’appelle aussi Herbe aux chats, car contrairement à nous, les chats apprécient son odeur ; Herbe à la meurtrie, Herbe à la femme battue, Herbe de saint Georges, Herbe aux coupures. Elle est originaire d’Europe et d’Asie du Nord. Elle se présente comme une grande herbe aux fleurs blanches ou roses. Elle aime les cours d’eau, les bois, les milieux humides et riches en minéraux. Ce sont ses racines qui renferment les principes actifs les plus recherchés. Sa récolte a lieu en automne, car c’est le moment où les principes actifs descendent dans ses racines. Ses principaux constituants sont l’acide valérianique, un glucoside, un alcaloïdes, des terpènes… Elle est utilisée depuis des siècles dans le domaine des insomnies et des anxiétés, si on en croit les données de l’Antiquité relatives aux médecins grecs Hypocrate, Dioscoride et Galen. Hildegarde de Bingen, herboriste allemande, en a fait la même utilisation. Puis pendant la seconde guerre mondiale, il est de renommée que les gens prenaient de la valériane pour atténuer les états nerveux dûs au contexte éprouvant.

Sophie Lacoste parle de la Valériane dans Ma Bible des Plantes qui soignent

Ma Bible des Plantes qui Soignent

" ... Bien entendu, l'utilisation avec succès de la valériane au cours des siècles et sa réputation suffisent à démontrer son efficacité. Mais, ces dernières années, des analyses plus précisent et des expérimentations en milieu médical sont venues confirmer ses vertus. On a en effet découvert dans sa composition des substances sédatives et antispasmodiques qui expliquent ses propriétés. Et des études en France et en Allemagne effectuées sur des personnes qui dormaient mal et souffraient de névroses ont permis de confirmer encore les bienfaits de cette plante apaisante. Ses principales indications (…) : insomnies, anxiété, nervosité, maux d'estomac ... "

Valériane page 496 : Découvrez La suite dans Ma Bible des Plantes qui Soignent

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- L'extrait de plante, principe de l'extraction -

Le broyage de la plante

La première étape de l'extraction de principes actifs consiste à broyer la plante pour séparer grossièrement les différents composants liés physiquement par la structure cellulaire et fibreuse des plantes.

L'extraction des principes actifs

Chaque plante selon sa nature physiquo-chimique nécessite une extraction propre. Globalement, le type d'extraction le plus utilisé est l'extraction à l'aide d'un solvant comme l'eau ou un alcool. Le mélange de la poudre avec ce solvant permet aux principes actifs d'être séparés des fibres de la plante. Ce n'est pas une extraction par distillation comme pour les huiles essentielles, mais bien une extraction en phase acqueuse.

La déshydratation

La dernière étape consiste à déshydrater le mélange acqueux, pour ne garder que les principes actifs au moyen de techniques spécifiques à chaque plante. Ensuite, les résidus d'extraction sont recyclés ou détruits. Il ne reste donc que l'extrait sec de plante. On définit le rapport plante extrait (ou équivalent plantes sèches pour un mélange). Ce rapport compare le poids de plante fraiche à celui de l'extrait obtenu. On note ce rapport 1:4 ou 4/1. Ce qui signifie qu'il faut 4 kg de plante en poudre pour obtenir 1 kg d'extrait. A poids équivalent l'extrait contient donc beaucoup plus de principes actifs.
* L'équivalent plante sèche ou EQPS est calculé à partir du tableau des ingrédients et de leur rapport Plante/Extrait. L'EQPS correspond au poids total de plante en poudre qu'il a fallu pour faire un mélange poudre et extrait contenant des principes actifs.

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Prendre 2 à 4 gélules par jour au cours des repas. A boire avec un grand verre d'eau. Respecter les doses conseillées. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Pour les femmes enceintes et allaitantes, demandez conseil avant utilisation. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain. Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans.

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Developpement : Les Plantes Unitaires Thierry Duhec sont conçues pour que la quantité de poudre par gélule soit conséquente. Ceci permet une meilleure efficacité, la quantité en principes actifs étant supérieure à une gélule ordinaire.

Contrôle : La qualité des matières premières est contrôlée en permanence dans le respect des bonnes pratiques de laboratoire (contrôle pendant et après la fabrication pour garantir un niveau de qualité constant).